Zutaten:
für 10 Portionen
- 250g Haferflocken (Vollkorn)
- 75g Mandelstifte
- 75g dunkle Schokolade
- 70g Ahornsirup oder Reissirup
- 35g Sesam
- 25ml Kokosöl
- 1 Prise Salz, Kardamom, Vanille und Zimt
Zubereitung:
- Die Haferflocken werden mit dem Sesam und den Mandeln gemsicht.
- Die Schokolade, Ahornsirup, Kokosöl, Salz und die Gewürze in einem Topf langsam erwärmen.
- Die flüssige Mischung wir nnoch warm unter die trckenen Zutaten gerührt.
- Das Ganze wird gleichmäßig auf dem Backblech verteilt und bei 140 Grad Ober- und Unterhitze für 40 Minuten geröstet. Es sollte alle 10 Minuten gewendet und umgerührt werden.