Achtsam Musik hören – was bringt das eigentlich? In unserem Alltag sind wir oft von Reizüberflutung und ständiger Erreichbarkeit betroffen. Musik begleitet uns nebenbei im Alltag, meist beim Autofahren, beim […]
Musik als Achtsamkeitsübung Weiterlesen »
Zutaten für ca. 8 bis 10 Personen: Für die Teriyaki-Sauce Zubereitung:
Chicken Teriyaki Weiterlesen »
Weiterführend zu dem Beitrag „Info gegen Einsamkeit und was man dagegen tun kann“, möchte ich in diesem Beitrag darüber aufklären, wie Sport gegen Einsamkeit helfen kann. Wie kann Sport eigentlich
Sport gegen Einsamkeit Weiterlesen »
Zutaten: Zubereitung: Die Bolognese Sauce hält sich knapp eine Woche im Kühlschrank und kann nach belieben mit Knoblauch, Paprika usw. erweitert werden. Benutzt auch gerne frische Kräuter und etwas Minze.
Grundrezept Bolognese Weiterlesen »
Jede Art von Beziehung setzt soziale Interaktionen voraus. Normalerweise bilden sich Beziehungen zwischen Menschen, die sich gut kennen und direkten Kontakt zueinander haben. Dies ist aber nicht immer der Fall.
Parasoziale Bindungen im Internet Weiterlesen »
Einsamkeit betrifft viele Menschen, unabhängig von Alter oder Lebensumständen. Mit dem Gefühl der Isolation müssen sich immer mehr Leute auseinandersetzen. Ziel ist es, praktische Achtsamkeitsübungen vorzustellen, die dabei helfen sollen,
Info über Einsamkeit und was man dagegen tun kann Weiterlesen »
Anlässlich des aktuell guten Wetters haben wir uns spontan dazu entschlossen, einen kleinen Ausflug im Gräflichen Park Bad Driburg zu unternehmen. Der Gräfliche Park ist ein 65 ha großer Landschaftspark
Gräflicher Park Bad Driburg Weiterlesen »
Zutaten für etwa 8 Personen: Zubereitung:
Butterchicken mit Reis Weiterlesen »
Der Frühling steht vor der Tür. Für die Fensterdekoration habe ich mich entschieden, Blumen zu basteln. Ich habe eine Vorlage erstellt und diese dann auf farbigem Bastelpapier ausgeschnitten. Hiernach habe
Fensterdekoration Frühling basteln Weiterlesen »
