Taco-Salat
Zutaten Zubereitung Guten Appetit. 🙂
Ernährung
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Bananenbrot
Zutaten Zubereitung: Den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze / 160 Grad Umluft vorheizen. Die Bananen mit einer Gabel klein machen und zusammen mit den restlichen Zutaten in eine
Chocolate-Chip-Cookies – Airfryer
Der Airfryer ist eine vielseitige Küchenhilfe, die nicht nur frittieren, sondern auch backen, grillen und braten kann. Die Hauptvorteile des Airfryers sind eine gesündere Zubereitung mit wenig Fett, schnellere Garzeit
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Kochbuch 2025
Unser neuestes Kochbuch. Auch in gedruckter Ausgabe in der VHS Höxter erhältlich. Viel Spaß beim Nachkochen.
Mehr als Beilage: Die Linse als Kraftpaket in der modernen, fleischlosen Küche
Früher galt sie als klassisches „Arme-Leute-Essen“ – heute erlebt die Linse ihr Comeback in der modernen Ernährung.Kein Wunder: Sie ist günstig, vielseitig und überzeugt mit beeindruckenden Nährwerten.Linsen kosten je nach
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Spaghettikürbis mit Zwiebel-Meerrettichsoße
Zutaten: 1 Spaghettikürbis 2 Knoblauchzehen 1 Limette Salz Thymian (vorzugsweise frisch) Butter 1 EL Mehl 100ml Milch 100ml Gemüsebrühe 50ml Kochsahne Pfeffer Meerrettich Zubereitung Kürbis: Im ersten Schritt wird der
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Knusprige Flammkuchentaschen mit Feta und Spinat – Airfryer
Der Airfryer ist eine vielseitige Küchenhilfe, die nicht nur frittieren, sondern auch backen, grillen und braten kann. Die Hauptvorteile des Airfryers sind eine gesündere Zubereitung mit wenig Fett, schnellere Garzeit
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Kohlrabi Pommes – Airfryer
Der Airfryer ist eine vielseitige Küchenhilfe, die nicht nur frittieren, sondern auch backen, grillen und braten kann. Die Hauptvorteile des Airfryers sind eine gesündere Zubereitung mit wenig Fett, schnellere Garzeit
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Salat als Mealprep im Glas
Der Begriff „Meal-Prep“ ist eine Kurzform von Meal Preperation und heißt im Deutschen übersetzt so viel wie „Mahlzeitenvorbereitung“. Dabei bereitet man Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vor
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Chicken Teriyaki als Mealprep im Glas
Der Begriff „Meal-Prep“ ist eine Kurzform von Meal Preperation und heißt im Deutschen übersetzt so viel wie „Mahlzeitenvorbereitung“. Dabei bereitet man Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vor
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